Susana Martínez Studio abre sus puertas el próximo lunes 17 de marzo en el centro comercial Eboracentro de Talavera de la Reina en la segunda planta. Se trata del primer centro oficial registrado en Ballet Fit y Barré, dos disciplinas que se han puesto de moda en varios países como Estados Unidos, que e incluso la propia Paula Echevarría practica este deporte.

Estas disciplinas aportan multiples beneficios a nuestro cuerpo. Ballet Fit fusiona la técnica del ballet con ejercicios físicos con el objetivo de trabajar toda la musculatura En esta modalidad no se entrena con ningún material sino que se utiliza el peso del cuerpo. Algo similar ocurre con el Barré, esta disciplina usa la barra de ballet e incorpora movimientos propios de este tipo de baile, además combina posiciones de yoga y pilates. Tan solo se diferencia por la carga de trabajo, ya que uno tonifica más que otro y por la inclusión de diferente materiales durante la sesión.

Tras más de 10 años retirada por una lesión, la talaverana se adentro hace tres años en el mundo del Ballet Fit y Barré donde descubrió que su lesión fue mejorando poco a poco. Es ahora cuando quiere compartir sus conocimientos y poner en valor una nueva forma de entrenar. “No se trata de entrenar duro sino de forma inteligente”, un lema que Susana quiere reivindicar en su centro deportivo.

Susana Martínez Studio está dirigida a todo el mundo, aunque principalmente, está pensando para mujeres. A veces por falta desconocimiento o vergüenza la gente no entrena determinadas partes del cuerpo, pero en este centro deportivo te enseñarán desde cero a través del Ballet Fit y Barré.

Si estás pensando en apuntarte podrás visitar sus instalaciones este sábado 15 de marzo desde las 11:00 horas hasta las 14:00 horas. Consulta la página web para más información haciendo clic aquí.